魚油的正確吃法和做法

吃法：可進行簡單提煉直接使用，這個是專門針對深海魚油較爲有效也可以進行油炸直接和魚一塊烹飪或作爲食用油和其他一些素食或者葷菜一塊進行烹飪。魚油是一種富有營養的食品，尤其是深海的魚油甚至可以營養大腦，是不錯的補品。