仙女蹲的標準姿勢分左右腳嗎

當然分啊。仙女蹲是左右腳向兩側開啟，上身垂直於地面，大腿平行於地面，膝蓋對準二三腳趾，只有這樣，膝蓋才正位，髕骨不會受傷害。