當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

青菜的家常做法

心理 閱讀(2.52W)
青菜的家常做法

1、香菇提前泡發切片備用,把青菜洗淨。

2、鍋中加水燒開加入鹽和幾滴油下入青菜焯水。

3、撈出控幹,擺放在盤中。

4、鍋內放油,油熱爆香蔥碎,下入香菇煸炒。

5、加入雞湯轉小火燜5分鐘。

6、湯汁收幹加入鹽、雞精調味,芶入薄芡,淋入香油。

7、用筷子把燜至好的香菇擺放在菜上澆入湯汁即可。

食材用料

青菜5顆大蒜2瓣

做法

1,青菜洗淨,一片一片的掰開。大蒜切碎。

2,開大火,先放大蒜碎,再倒食用油,稍多一些

3,炸大蒜變金黃色

4,放青菜,注意。千萬別用盤子直接倒進去!要用手抓着撒到鍋裏!因爲盤底總會有水。

5,青菜剛下鍋的樣子,注意觀察哦

6 用筷子從下往上翻,讓每一顆青菜都能沾到鍋底的熱油

7,不停翻炒,大概2-3分鐘,可以看到葉子已經變成濃綠色,並且蜷縮起來,而菜梗從白色變得晶瑩。此時關火!千萬別不捨得關啊!撒適量鹽,拌勻,蓋蓋,兩分鐘後盛出來!

食材青菜 500克鹽 適量油 適量蒜頭 1瓣青菜洗淨,切碎到一定程度,蒜頭拍碎和鹽,油一起調好放在碗裏起火,鍋裏沒有一點水後就放碗裏調好的鹽油蒜頭,30秒後,把青菜放下去炒,炒到熟爲止,就可以關火拉美味的青菜就做好啦,開吃