強身健體的意思

強身健體就是指的身體很強壯，經常鍛鍊身體，骨骼粗壯，肌肉結實。一般都是指的男性經常鍛鍊，當然有事也有於心鍛鍊的很強壯的意思。

現在我們的生活條件好了，大家呢，都吃完美食的同時呢，一定要多注意鍛鍊身體，這樣才能夠使自己的身體更加的結實強壯而不容易生病。