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練八段錦最佳時間
心理
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八段錦一般在早晨的5點到9點鍛鍊最好。適當的進行一些鍛鍊,能夠起到疏通經絡的作用,而且也有利於五臟六腑的
健康
是最佳的鍛鍊
時間
,而且在鍛鍊的時候有很多的注意事項。
標籤:
八段錦
時間
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