1、起勢（弓步前指）
2、三環套月（丁步點劍）
3、大魁星式（獨立反刺）
4、蜻蜓點水（提膝點劍）
5、燕子抄水（僕步橫掃）
6、左右攔掃（左右平帶）
7、小魁星式（虛步撩劍）
8、燕子入巢（僕步穿劍）
9、虎抱頭（虛步捧劍）
10、靈貓撲鼠（跳步下刺）
11、黃蜂入洞（轉身平刺）
12、鳳凰雙展翅（回身平斬）
13、小魁星式（虛步撩劍）
14、太公等魚（虛步反刺）
15、撥草尋蛇（左右下截）
16、哪吒探海（獨立劈劍）
17、懷中抱月 (退步回抽）
18、宿鳥投林（獨立上刺）
陳氏太極劍56式(陳氏太極劍56式教學)
19、烏龍擺尾（撤步平刺）
20、青龍出水（左弓步刺）
21、風捲荷葉（轉身斜帶）
22、獅子搖頭（縮身斜帶）
23、虎抱頭（提膝捧劍）
24、野馬跳澗（跳步平刺）
25、懸崖勒馬（仰身雲劍）
26、轉身指南（並步平刺）
27、迎風撣塵（弓步攔劍）
28、順水推舟（進步反刺）
29、流星趕月（反身回劈）
30、天馬行空（歇步壓劍）
31、燕子銜泥（虛步點劍）
32、挑簾式（獨立架託）
33、左車輪劍（弓步掛劍）
34、右車輪劍（行步掄劍）
35、大鵬展翅（撤步反擊）
36、水中撈月（弓步撩劍）
37、懷中捧月（提膝捧劍）
38、夜叉入海（獨立下刺）
39、犀牛望月（弓步回抽）
40、射雁式（虛步回抽）
41、青龍探爪（並步擊劍）
42、鳳凰單展翅（回身平斬）
43、左右跨攔（跨步截按）
44、射雁式（虛步回抽）
45、白猿獻果（並步上刺）
46、流水落花（丁步回抽）
47、玉女穿梭（轉身下刺）
48、斜飛式（弓步削劍）
49、白虎攪尾（弓步掄劈）
50、魚跳龍門（跳步上刺）
51、烏龍絞柱（轉身撩劍）
52、水中撈月（弓步撩劍）
53、仙人指路（丁步回抽）
54、風掃梅花（旋轉平抹）
55、並步指南（並步平刺）
56、收勢（提劍還原）
