沙拉肉是生的嗎

除了極個別的，基本都是熟的

沙拉的菜是生菜，肉基本都是煮完後的熟肉，有的也會用固定調料調過

個別的生肉類似於三文魚，海鮮類的肉，這些肉本身就是以生的形式食用

所以一般沙拉都是可以自行選擇菜和肉，可以根據個人適合的口味挑選。