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跳繩30天能減多少斤
心理
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跳繩30天,如果我們能夠適當的控制
飲食
,每天堅持的話,基本上我們可以減到五斤左右的分量,肯定是沒有問題的,我們的
減肥
一定要科學合理,否則很容易損壞
身體
健康
標籤:
跳繩
天能
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