1、如果是青辣椒，新鮮的，熱量不是很高的，也可輔助減肥。
2、但是紅色的幹辣椒的熱量就很高了。青100克23千卡。蘋果100克49-55千卡，辣椒的熱量大約蘋果的一半，是很低的。
3、辣椒裏面含有辣椒素，吃後發熱是因爲辣椒能促進血液循環和新陳代謝。同時有減肥的功效
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