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蘿蔔纓蘸醬需要焯水嗎

心理 閱讀(2.82W)
蘿蔔纓蘸醬需要焯水嗎

這就看你自身的身體情況。如果你胃口好的話可以直接吃。如果是有小孩的話建議焯水一下涼拌,有助於消化吸收好,營養豐富。

焯不焯水都可以,但一定要多洗幾遍,以防有農藥殘留。蘿蔔纓不焯水蘸醬吃清爽可口,有蘿蔔的微辣,腸胃好牙口好儘可食用。如果喜歡軟一些的,那就焯水後再蘸醬吃,也很好。

需要的,因爲蘿蔔纓含有大量的草酸,不利於人體吸收。但是也不能焯水時間過長,會破壞蘿蔔纓裏面的營養成分,而且也會失去青翠的色澤,在焯水的時候只需要一分鐘時間就可以,快速地撈出來,然後再蘸醬吃,味道很好。