跳交誼舞慢四步的方法如下:
一、基本姿勢
男子的左手應輕握女子的右手,右手輕靠女方的腰部左側正中,不能超過中部。 女方的左手應輕搭在男士的右肩上,右手輕輕地放在男子的左手掌上。 雙方的臉部不可以貼在一起,不應把頭擱在對方的肩上,身體也不應靠得太緊。
二、基本舞步
慢四步特點:男士總是左腳開始起舞,在一小節當中,它通常跳四步。基本節奏爲慢、慢、快、快,爲4/4拍。在慢四步中我們要練習幾個基本舞步。
1、長步前進(慢慢快快共4拍)
2、長步後退(慢慢快快共4拍)
3、前進旁步(慢慢快快共4拍)
4、後退旁步(慢慢快快共4拍)
5、前進左轉步(慢慢快快共4拍)
6、後退左轉步(慢慢快快共4拍)
7、前進右轉步(慢慢快快共4拍)
8、後退右轉步(慢慢快快共4拍)