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起步是男左腳向女方的左後側跨出爲1步,接着右腳跟上爲2步,換左腳爲3步
然後男右腳從女方的右後側跨出一步,左腳跟上換右腳,以此類推。
女方的腳步是和男方的腳步相反地退着走,步伐節奏一致。以此反覆地進行。
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