一種人是容易胖的人。少吃豬肉，因爲豬肉的脂肪比較多，胖的人吸收也好，所以說不如吃豬肉。
還有一種是血壓高的人，不宜吃豬肉，豬肉子吃太高了，它容易堵塞習慣，第三種人是。血糖高的人不宜吃豬肉，豬肉的。脂肪太高，他吃了以後血容易粘稠，第四種人是，減肥的人不宜吃豬肉，因爲豬肉的油比較高，吃了容易發胖。
首先是胖人。胖人最主要的特點就是能吃，所以豬肉胖人要少吃。另外就是繳費的人也要少吃，減肥的人可惜食量吃一點牛肉，不發胖，煮肉騙吃。
懷孕後期的人。快生孩子的人可以少吃肉，以免胎兒過大不好生，這時胎兒的營養已經夠用了，不用多吃了，心血管疾病的人也要少吃肉
