跑1000米4分鐘是初三學生及格水平。
1000米不是田徑項目中長跑的正式項目，中長跑項目包括800米，1500米，5000米，10000米，所以1000米在世界大賽中沒有進行過比賽，但在邀請賽，大獎賽中，設定1000米項目，儘管不是正式項目，但也是中長跑運動員的輔助訓練項目，可以提高速度和耐力能力，在該項目中，非洲的肯尼亞，埃塞俄比亞等國家水平最高。
跑1000米4分鐘的摡念是：初中三年級的及格標準，而體育考試1000米滿分是3分40米，所以跑4分鐘，如果加強訓練，完全可以達到滿分標準。
1000米跑進四分鐘不難，1000米屬於中長距離跑，而且這個距離不是特別長的距離，所以說，對於一般人來講，要想跑進四分鐘是比較容易的，只要是堅持跑步，加強訓練是沒問題的，這是對於一般人來講都能達到的一個運動能力跟運動，所以說並不是難事
