用料
小南瓜一個,螃蟹500克,糖3克,生抽適量,花生油適量,香菜半根,姜3片,蔥一小段
步驟
1、給小南瓜削皮,剔除瓜瓤後切小塊
2、熱油後姜蔥爆鍋,放入南瓜塊,加糖生抽炒香,加水後放入螃蟹。
3、燉10鐘左右,開始收汁,放入螃蟹蓋,蓋蓋燜煮3分種,加香菜末出
用料
螃蟹 10只
倭瓜 1000克
蔥 1根
鹽 1克
做法步驟
1、螃蟹洗淨
2、對半切開
3、倭瓜切塊
4、蔥花爆香
5、放入倭瓜,炒十分鐘
6、加入螃蟹,醬油,鹽,花椒麪
7、翻炒至出香氣四溢加水沒過食材
8、轉小火燉四十分鐘,即可出鍋。
食材明細
南瓜、螃蟹、蔥、姜、食用油、鹽。
1、南瓜先用刨刀去皮,再去除裏面的籽,最後切成大小適當的塊。
2、螃蟹清洗乾淨後,從中間切兩半,這裏選用的螃蟹爲當地的花蓋兒,個頭不大,但味道極鮮,比較適合做這個菜。
3、蔥切末,薑切片。
4、鍋熱後放入適量的食用油,油熱了先把蔥花和薑片放進去爆香。
5、再把南瓜塊放入鍋裏翻炒,讓每塊南瓜塊都均勻地沾到油,並炒出香味。
6、加入適量清水,不要太多,剛剛沒過南瓜就好了。
7、再把螃蟹擺入鍋中,加入少許鹽翻均勻後,蓋上鍋蓋,中小火慢慢燉熟。
8、等到湯汁變濃稠,用筷子扎一下南瓜,南瓜很容易就被扎透就表示熟了。
9、開大火收一下汁就可以關火出鍋了。