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1、直接吃:桑葚幹可以直接吃。
2、泡水喝:這也是一種簡單有效的食用方法。
3、泡酒喝:將桑葚幹清洗後放入白酒中浸泡飲用。
4、煮粥吃:桑葚幹也可以煮粥吃。
直接吃和泡水喝都可以,泡水的話溫度不能太高,水溫在六十多度就可以,太高了把營養成分都燙死了,我平時喜歡用水泡,然後再把肉吃掉。
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