想要知道麥片裏有沒有麩質，可以直接看配料表，通常含有麩質的麥片配料表中都會寫得非常清楚，還可以直接看到麩質的克數，也可以直接泡一碗麥片嘗一嘗，含有麩質的麥片，整體口感比較差，而且泡好的麥片會覺得黏糊糊，非常入味
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