一般冰箱的溫控器都是設在冷藏室內，夏季可調在低檔位，1-3檔之間就可以了，春秋季可調在中間的檔位，冬季可適當調高一些，同時把冬季溫度補償開關開啟，但是待氣溫轉暖時不要忘記關閉此開關，否則就很費電了。
當室溫低於10°C時，溫控器應撥到“6”的位置。7爲最高檔位，調後爲冰箱的速凍狀態，使用後需要調回、否則冰箱將不停機的工作。
如果爲了省事，可把溫控器調在中間的檔位就行了。記住：在不影響冰箱的的食品保鮮的情況下，把溫控器調在低檔位(一檔)最省電。
冰箱裏面沒有東西，調到2~3比較合適，冰箱工作時間短，而且省電。
機械式冰箱溫控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5、6、7檔，數字越大，冷凍室裏的溫度越低， 壓縮機 工作時間也長，耗電量也大。溫控器的檔位應根據季節溫度變化來調節，一般春秋天我們可以調在3檔上，具體要看你的要求，冷凍室能否達到零下18度以下。爲了達到食品保鮮和省電的目的，冬天應調到4檔或5檔。
