槓鈴杆需要買帶軸承的嗎

儘量買帶軸承的。有軸承的槓鈴杆用起來較順，輕快。如果套筒無法順滑轉動，運動員在進行翻鈴、抓舉等舉重動作時，加裝在套筒上的槓鈴片將產生離心力將對運動員的手腕、肩等關節造成巨大傷害。所以，普通沒有軸承的槓鈴杆並不適合用來進行舉重訓練。