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茄子含有豐富的鉀以及維生素,豐富的鉀還能幫助維持人體的酸鹼平衡,避免體質偏酸,減輕水腫。茄子含的微量的胡蘿蔔素,少量維生素B1、維生素B2和尼克酸。有提高免疫系統功能的作用,茄子是一種理想的保健蔬菜,多吃有益健康。
所以說吃茄子會矇眼的說法不成立。
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