光明高品高鈣奶好，因爲它含有鈣和磷。它的礦物質種類和數量豐富，每100毫克鈣含量爲90~120毫克。光明高鈣奶粉含有優質蛋白質、脂肪、多種維生素和牛奶中的鈣、磷和鐵等礦物質，有着良好的營養，還富含乳鐵蛋白，能有效抗氧化，消滅或抑制細菌，促進腦細胞的生長，提高記憶力。
好！引用光明高鈣鮮牛奶有很多好處，牛奶能夠起到鎮靜安神的作用，特別是在睡覺之前喝杯牛奶，能夠起到安神促眠的作用。
牛奶還能夠起到緩解腸道消化的功能，兒童經常喝牛奶還能夠促進身體成長髮育，成年人和老人喝牛奶能夠抗衰老，補充體內所需要的營養物質！
