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煮苤藍會損失營養麼
心理
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不會損失營養
苤藍是一種營養
價值
很高的菜品,它含有的多種維生素,其中維生素C的含量特別高
苤藍中有大量的天然纖維素,能加快腸胃
運動
,可以起到健胃消食的重要功效
標籤:
苤藍
損失
營養
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