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食物鏈頂端的人類不吃肉怎麼行

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食物鏈頂端的人類不吃肉怎麼行

確實不行

人類作爲一種雜食動物,確實無法做到不食用肉類

肉類能夠提供給人體的許多營養物質,是蔬菜以及其他提取物無法單純代替的 。

當今社會有一些鼓吹素食的人,都喜歡說素食比肉食更營養 。

事實上 無論是從營養學,還是從經濟角度看 素食都是比不上肉食的 。

當然這裏提倡科學的 飲食均衡 ,單純的數十或者肉食對人體都是不好的

食物鏈頂端的人類是雜食動物,既吃肉食,也吃蔬菜,植物這類素食適當的肉類攝取是非常有必要的,它可以促進人體生長代謝同時補充所需要的蛋白質和脂肪,還有糖類但是過量食肉是有害於身體健康的,可能會引發心腦血管疾病高血壓,高血脂,高血糖等。因此需要適量的攝入肉類