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個人認爲:“粥”還是稀粥好喝。衆所周知,喝“粥”的好處很多,特別是炎熱的夏天,來上一碗“粥”那簡直別提心裏有多爽快了。
“粥”既能養胃,也能及時補充人體因排汗減少的水份。使體內的水份保持一定的平衡。
因爲“稀粥”屬於流食,它與其他的固體食物相比,更能被吸收。從而對胃起到了一定的保護作用。
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