亞麻籽油拌飯可以嗎

可以放的，最主要看你家人能不能適應亞麻籽油 的味道了，要是放在米飯裏覺得不好吃，您給添加到菜裏就行的，拌涼菜或在熱菜出鍋前加入一點都可以的

亞麻籽油不耐熱，最適合用來拌涼菜。但因爲它們味道不佳，如果和香油1：1混合，拌出來的菜就顯得味道比較正常了。也可以和花生油、菜籽油等較耐熱的油脂混合，用來做烹製菜餚。拌餃子餡、包子餡的時候，可以加一部分亞麻籽油。