做法
步驟1所有配菜洗乾淨,青椒切塊,胡蘿蔔、土豆、蘆筍切丁備用
步驟2鑄鐵鍋清洗乾淨後,擦乾水,鍋底和鍋壁刷一層油
步驟3米淘洗乾淨後倒入鑄鐵鍋,加入適量水(大概自己的食指豎着放下去的話,水面到食指第一節的二分之一偏上一點點)
步驟4中火將米飯燜煮四、五分鐘看到咕嘟咕嘟冒泡了,把香腸、土豆和胡蘿蔔放進去,改小火繼續燜十分鐘
步驟5十分鐘後揭開鍋蓋,沿着鍋壁澆兩勺植物油(橄欖油更好),輕輕轉動鑄鐵鍋,讓油均勻流到鍋底再燜三分鐘
步驟6放入青椒和蘆筍,澆入醬汁(我用生抽+老抽+少許蠔油調的),再燜兩分鐘,關火後繼續燜三分鐘就可以開吃了
做法如下↓
1、沙煲在底部抹薄薄的一層油,米洗乾淨。
米和水的比例:1:15
2、大概十分鐘不到,飯開始收水。
3、肉放好後,放薑絲,再打個蛋。蓋上蓋,換最小火,再煮三四分鐘。
4、耐心地等待十五分鐘後,香噴噴的煲仔飯就做好了。
1、首先,準備好以上食材。
2、米飯洗乾淨後,放置在碗裏浸泡2小時以上。
4、在牛肉與排骨裏面分別加入3小茶勺的澱粉,油,醬油,各自加入鹽與味精的一半,再各自加入蒜子,姜,辣椒圈的一半,最後加入適量的黑椒碎,攪拌均勻,醃製1小時以上。
5、將青椒和洋蔥切成一圈圈,土豆切成一丁丁,羅勒葉洗淨備用。
6、將切好的土豆丁加入浸泡好的米飯裏,再加入6小茶勺的醬油,攪拌均勻。
7、蓋上鍋蓋,大火煮上7-8分鐘,7-8分鐘開始沸騰後,若聞到焦味,即刻加入200ml的水。
8、將剛剛切好的洋蔥圈與青椒放置米飯上。
9、把醃製好的牛肉和排骨平均的放置在蔬菜上。
10、蓋上鍋蓋,小火慢煮10分鐘,同樣的,若聞到焦味,即刻再次加入150ml的清水。
11、十分鐘過後,排骨與牛肉都熟了,撒上芝麻,,最後放上羅勒葉