天然維生素d與合成的區別

1、形成不同：天然維生素D是天然植物提取精製而成，合成維生素D是食物原料製成的。

2、效果不同：天然維生素D吸收好，利用率高，安全，無毒副作用，在體內持續時間較長。而合成的維生素D是與其他維生素的營養素分離的，各成分間的比例也與天然的不盡相同，所以它們不能產生與天然物質中所含的維生素一樣的功效。