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楊氏太極88式雲手如何做

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楊氏太極88式雲手如何做

第一式 預備勢第二式 起勢第三式 攬雀尾第四式 單鞭第五式 提手上勢第六式 白鶴亮翅第七式 左摟膝拗步第八式 手揮琵琶第九式 左右摟膝拗步第十式 手揮琵琶第十一式 左摟膝拗步第十二式 進步搬攔捶第十三式 如封似閉第十四式 十字手第十五式 抱虎歸山第十六式 肘底看捶第十七式 左右倒攆猴第十八式 斜飛勢第十九式 提手上勢第二十式 白鶴亮翅第二十一式 左摟膝拗步第二十二式 海底針第二十三式 扇通背第二十四式 轉身撇身捶第二十五式 進步搬攔捶第二十六式 上步攬雀尾第二十七式 單鞭第二十八式 雲手第二十九式 單鞭第三十式高 探馬第三十一式 左右分腳第三十二式 轉身蹬腳第三十三式 左右摟膝拗步第三十四式 進步栽捶第三十五式 翻身撇身捶第三十六式 進步搬攔捶第三十七式 右蹬腳 第三十八式 左打虎勢第三十九式 右打虎勢第四十式 回身右蹬腳第四十一式 雙峯貫耳第四十二式 左蹬腳第四十三式 轉身右蹬腳第四十四式 進步搬攔捶第四十五式 如封似閉第四十六式 十字手第四十七式 抱虎歸山第四十八式 斜單鞭第四十九式 左右野馬分鬃第五十式攬 雀尾第五十一式 單鞭第五十二式 玉女穿梭第五十三式 攬雀尾第五十四式 單鞭第五十五式 雲手第五十六式 單鞭第五十七式 下勢第五十八式 金雞獨立第五十九式 左右倒攆猴第六十式斜 飛勢第六十一式 提手上勢第六十二式 白鶴亮翅第六十三式 左摟膝拗步第六十四式 海底針第六十五式 扇通背第六十六式 轉身白蛇吐芯第六十七式 進步搬攔捶第六十八式 上步攬雀尾第六十九式 單鞭第七十式 雲手第七十一式 單鞭第七十二式 高探馬帶穿掌第七十三式 十字腿第七十四式 進步指襠捶第七十五式 上步攬雀尾第七十六式 單鞭第七十七式 下勢第七十八式 上步七星第七十九式 退步跨虎第八十式轉 身擺蓮第八十一式 彎弓射虎第八十二式 進步搬攔捶第八十三式 如封似閉第八十四式 十字手第八十五式 收勢28雲手第八十六式 如封似閉第八十七式 十字手第八十八式 收勢還原