何首烏的葉子做茶怎麼做法

準備藥材何首烏25克、桑葚25克，大棗（灰棗）多顆，冰糖少許。

步驟一：先將何首烏、桑葚用清水漂洗一下，然後按照1:1比例（也可以按照1.5:1）混合均勻。再準備多顆大棗（灰棗）洗淨備用再準備顆粒冰糖多粒備用。

步驟二：在電飯煲（陶瓷鍋）內加適量清水，等水燒開後，先將配製好的何首烏、桑葚、冰糖放入鍋內，燉十分鐘。然後再放入備好的大棗燉5分鐘，即可當茶飲用。