臂圍29什麼水平

臂圍29釐米，如果是大臂圍度，普通人正常的臂圍，大多數人的臂圍在28到30釐米。如果是小臂圍度，整個人就會顯得很壯實。說臂圍就要結合體重和體脂率，如果體重65公斤以下，體脂率13%以下，那麼小臂圍29釐米，說明是一個常年堅持鍛鍊的健身愛好者。