爵士舞用下腰嗎

用下腰

爵士舞是利用曲膝，保持重心低，讓下肢具有彈性，上半身的各關節則可保持鬆弛狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。因此爵士舞對肩、腰、髖、腿等部位都需要具備一定的柔韌性