買桂圓買帶殼的還是買桂圓肉好

可以根據自己的喜好和用途來決定買桂圓買帶殼的還是買桂圓肉，可以各有利弊。桂圓自古以來就是深受人們喜愛的滋補養生佳品，因爲桂圓當中富含多種對我們身體健康特別有益處的物質，適當的多吃點桂圓非常有利於我們身體的健康。