從古時候開始燕窩就成了女性補品中的“聖品”，那麼對於懷孕的女性來說，最看重的是否對胎兒有好處，到底孕婦吃燕窩對胎兒有什麼好處呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
孕婦吃燕窩可安胎
孕婦在妊娠期食燕窩，不僅能爲胎兒快速提供營養補給，還有安胎保胎的功效，這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，爲調理虛勞之聖藥。而在香港和新加坡等東南亞地區，孕婦食補燕窩已經成爲了風俗。
孕婦吃燕窩可促進胎兒腦部發育
燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”—“燕窩酸”。燕窩酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可促進大腦神經細胞的資訊傳遞速度，提高記憶力。“燕窩酸”這種珍貴成分僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。
另外，燕窩中還含有豐富的DHA，DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。孕婦及四個月以後的嬰兒食補燕窩，可增加嬰兒神經節糖苷水平，促進腦部和視力發育，明顯提高智力，對胎兒的大腦和視力發育起着重要的促進作用。
孕婦吃燕窩有益於寶寶的面板
懷孕期間，堅持食用燕窩還有一個大益處，就是有益於媽媽和寶寶的面板。燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質、細胞分裂因子和水提物質，可以促進細胞再生，使面板白皙、滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老並可調節內分泌循環。燕窩寶寶不僅健康，骨骼硬實，而且面板像剛剝開殼的雞蛋一樣白嫩光潔。
總結：事實證明，孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，可增強母嬰免疫力，滋潤母嬰面板，對嬰兒智力的成長也有幫助，有安胎、補胎之效。能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。
孕婦吃燕窩須知
一、妊娠頭三個月正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時期。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會吐。早晚空腹食用均可。
二、妊娠中期是母親和胎兒都已安定的時期。此期間胎兒發育較快。 此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，一人吃兩人補。
三、妊娠晚期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
