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嘉寶米粉怎麼衝|三步教你正確衝調

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嘉寶米粉是口碑很好的一款嬰兒米粉,那麼嘉寶米粉怎麼衝呢,嘉寶米粉如何衝調,小編整理了相關資料,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

嘉寶米粉怎麼衝

【國內版嘉寶米粉衝調方法】

衝調步驟一:準備好消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。

衝調步驟二:嘉寶米粉的小勺一勺約4.5克,剛剛添加米粉時,1匙米粉就夠了,再加入3~4匙60-70℃左右的溫水,放置一會兒,使米粉充分被水溼潤。

衝調步驟三:嘉寶米粉是片片狀的,米粉充分被水溼潤後,應快速朝一個方向攪拌,直至米粉成細膩的稠糊狀,其中不再有小片片或絮狀。嘉寶的需要攪拌比較久點纔會均勻細膩,剛開始攪拌就是比較粗的狀態或微結塊,再攪拌一會纔會細膩的,一般要攪拌2分鐘左右。

嘉寶米粉怎麼衝 三步教你正確衝調

【進口版嘉寶米粉衝調方法】

衝調步驟一:準備好消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。

衝調步驟二:將15克(大約3湯匙)米粉加入碗內,加入1/4杯(2安士/60毫升)奶(母乳或嬰兒奶粉)或暖水或可隨喜好加入嬰兒果汁,拌勻。

衝調步驟三:用筷子按照順時針方向調成糊狀,進口的嘉寶米粉比國內版的細膩容易攪勻。若寶寶喜歡進食較稀的米粉,可加入更多奶或水拌勻至所需糊狀便可餵食。可先泡好固定毫升的牛奶或湯水再加入米粉,要稠要稀再自己調配。

特別注意:隨着嬰兒月齡的增加和不斷適應輔食,可慢慢增加米粉的數量和比例,以增加稠度。另外,在給寶寶食用之前,媽媽可以先試試溫度,等溫度合適了再餵給寶寶吃,以免燙傷。如果寶寶一次沒有吃完,請直接丟棄,不要放置了一段時間後再給寶寶食用,以免放久了會產生細菌對寶寶嬌嫩的腸胃不好。

嘉寶米粉怎麼衝 三步教你正確衝調 第2張

寶寶吃米粉時的注意事項

1、不要用開水沖泡米粉

有的媽媽覺得只有用開水才能把米粉沖泡開,然後等米粉不燙了再餵給寶寶吃。其實,這種做法是不對的。開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞,營養價值大大降低。通常情況下,米粉只需溫水沖泡就能變成米糊,寶寶可以直接食用。

2、米粉和奶粉不是都能一起泡

有些米粉中含奶,就只需要用水來衝調;有些米粉不含奶,則建議加入配方奶衝調。不少媽媽不看說明就把奶粉和米粉混合在一起沖泡,這是錯誤的。若米粉中已經有奶了還加奶粉沖泡,那麼混在一起沖泡可能導致奶粉和米粉都不能發揮其最大效果。還會使寶寶的腸胃負擔加重,對正常的營養吸收不利。

3、不要在米粉中加糖和維生素

一些媽媽覺得米粉口味清談寶寶不喜歡吃,於是就在米粉中加了一點糖調味。嬰兒米粉中含有一定量的糖,媽媽另外再加糖會導致米粉中熱量增加,寶寶吃了易肥胖。還有,如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖,會讓寶寶養成不好的口味習慣,以後不容易改正。

同樣的,媽媽也不需要在米粉中添加維生素。寶寶還小,日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素,能夠滿足寶寶正常發育所需。另外再添加維生素會是維生素堆積在體內,對寶寶的健康不利。

嘉寶米粉怎麼衝 三步教你正確衝調 第3張

4、不要讓米粉成爲主要食物

很多媽媽認爲寶寶吃米粉和大人吃飯一樣,都是在吃主食。這些媽媽讓寶寶多吃米粉,少吃母乳或奶粉。這也是一種錯誤的做法。 

寶寶健康成長需要足夠的蛋白質。母乳和奶粉中富含蛋白質,而米粉中蛋白質含量較低,所以寶寶的主食要以母乳或奶粉爲主,米粉爲輔。

5、不要總是給寶寶吃自制米糊

不少媽媽認爲市場上賣的嬰兒米粉有添加劑,於是購買有機米,自己製作米糊餵給寶寶吃。寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素,但自制米糊中並沒有,所以不能總是吃自制米糊。因此,媽媽要購買添加鐵元素的米粉給寶寶吃,促進寶寶健康成長。

6、不要用奶瓶給寶寶吃米糊

有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃,覺得這樣做很方便。其實,媽媽要用勺子喂寶寶吃米糊。媽媽用勺子喂米糊能鍛鍊寶寶舌頭和口腔,讓寶寶學會咀嚼和吞嚥食物,爲寶寶自己吃飯打下基礎。另外,媽媽用勺子喂寶寶吃米糊能讓寶寶的手眼協調能力獲得發展。

7、不要用礦泉水或純淨水沖泡

礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益,不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學的。礦泉水中富含礦物質元素,會使寶寶腎臟負擔加重,導致寶寶食慾下降、消化不良,影響正常的營養吸收。純淨水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉,最適合沖泡米粉的是白開水。

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