寶寶蘋果泥怎麼做|寶寶蘋果泥食譜做法介紹

今天我給媽媽們帶來一款寶寶木耳蘋果泥的做法，下面還不會做的媽媽們抓緊時間和我一起學着做吧。

寶寶蘋果泥怎麼做？

黑木耳蘋果泥[8M+]

營養特色

木耳中的多醣體及水溶性膳食纖維含量高，多醣體有助於提升免疫力及降低膽固醇；水溶性膳食纖維可幫助排便順暢，維護腸道健康。

配料表

黑木耳50克 / 蘋果1/2顆。

詳細步驟

黑木耳洗淨切小片，蘋果洗淨去皮後切小塊，一同放入電鍋中蒸熟。

黑木耳、蘋果一同攪打均勻即可。

小叮嚀

黑木耳及蘋果含豐富膳食纖維及植物膠質，可促進寶寶腸胃蠕動，幫助排便。