寶寶可以吃金桔嗎
嬰幼兒忌多吃金桔。因爲金桔的植物纖維很豐富，入食容易引起腹部膨脹，寶寶如果吃多了的話容易導致過度飽腹，也可能會導致過度滋潤腸胃，可能會引起嘔吐或者腹瀉等消化不良症狀，不利於寶寶的腸胃健康。再者，金桔吃多了容易上火，寶寶如果吃多了的話也可能導致上火，所以寶寶應該慎吃金桔。當然了，一天吃上一個是沒問題的，吃多了就不好了。金桔可以幫助寶寶長高，一週吃上3至4個爲最佳。
寶寶吃金桔的做法
寶寶的牙齒髮育未全，給寶寶吃金桔的話，不要直接吃，比如可以先將金桔榨成桔汁。
一、金桔雪梨汁
原料：適量金桔，雪梨。
做法：
1.將金桔洗乾淨，雪梨洗乾淨，去皮，把金桔皮洗乾淨先給寶寶食用。
2.把金桔和雪梨放進攪拌機裏，啓動攪拌功能，攪拌成汁即可。
功效：金桔雪梨汁，營養豐富又好喝，寶寶喝金桔雪梨汁，便於食用，可以補充營養，強身健體，養眼明目，促進面板，毛髮，骨骼，腦部的健康發育，還十分益智。
二、冰糖金桔飲
做法：準備4個金桔對半切開後，放少許冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的爲最佳。
功效：冰糖有養陰生津，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療寶寶咳嗽。
寶寶吃金桔的注意事項
1.寶寶吃金桔更要注意控制分量。金桔的植物纖維很豐富，而且金桔吃多了容易上火，所以寶寶吃多了的話可能會導致消化不良和上火，因而父母給寶寶餵食金桔的時候一定要控制分量。
2.寶寶經常喝牛奶，牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固，不好消化和吸收，所以寶寶如果要吃金桔，那麼前後一個小時內都忌喝牛奶。
3.寶寶空腹的時候不要吃金桔，否則會導致腸胃不適。
4.如果寶寶喉嚨發癢，咳嗽，就不要給寶寶吃金桔。
5.如果寶寶吃了金桔，就不要再給寶寶吃糖或者甜的東西，否則容易生痰。
6.寶寶的牙齒髮育未全，給寶寶吃金桔的話，不建議直接生吃。
