我們見的最多的，最熟悉的分娩姿勢應該是仰臥式，電視電影裏面也都是這樣演的。其實分娩的姿勢有很多種，不管哪一種，只要分娩時媽媽能減少痛苦，就可以隨意變換姿勢。那麼分娩的姿勢有哪些呢？下面跟隨小編一起來看看吧~
分娩的姿勢有哪些
分娩的姿勢主要有四種，仰臥式需要產婦平躺在牀上，兩腿張開擡高，可依產婦需求，調整牀頭的傾斜高度。前傾跪式需要產婦將手放在牀上或者支撐物上，兩腿分開。蹲坐式採用這種方式的產婦可以憑藉任何的支撐，或蹲或坐。站立式需要產婦直立站着，可有人攙扶或手抓握欄杆等。類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢。
分娩的姿勢之仰臥式
方式：產婦平躺在牀上，兩腿張開擡高，目前多采此種分娩姿勢。可依產婦需求，調整牀頭的傾斜高度。
在產科史上，仰臥分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便於分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產婦外陰部容易發生撕裂。
分娩的姿勢之前傾跪式
方式：產婦將手放在牀上或者支撐物上，兩腿分開。
分娩的姿勢之蹲坐式
方式：採用這種方式的產婦可以憑藉任何的支撐，或蹲或坐。
分娩的姿勢之站立式
方式：產婦直立站着，可有人攙扶或手抓握欄杆等。類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢。
比如：
1.雙手伸直，與膝蓋放在同一平面上，將身體撐平。或將上半身那一側的身體墊得較高，可稍微運用到重力作用。
2.上半身趴在牀或椅子上，採高跪姿。或跪在牀上，上半身直立與陪產者擁抱。
3.可以採用半蹲的姿勢，並由陪產者攙扶。或可完全蹲下，但陪產者也須以跪姿協助支撐。
生產過程隨時可改變姿勢
生產是一件很自然的事情，就像吃飯一樣，每個人吃飯的習慣也會不同，同樣的，生產的狀況也因人而異，而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。
但是目前因爲醫療院所提供的生產環境，多以仰臥生產爲主，使得許多媽媽並不瞭解，其實，生產的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。
姿勢任選用力點相同
分娩時到底要用哪一個姿勢呢?生產時醫師會在旁協助、提供建議，但是哪一個姿勢可以較爲舒緩生產時的疼痛感，只有產婦自己最清楚，除非媽媽有特殊合併症，需限制其分娩姿勢，否則都會尊重產婦的感受。
但是醫生提醒媽媽，無論採取哪一種分娩姿勢，其用力的方式都是一樣的，並不會因爲姿勢改變而有所不同。
