在當前的社會壓力下，精神健康是我們絕對不能忽視的問題。產後抑鬱症有哪些症狀？跟我瞭解一下吧。
產後抑鬱症有哪些症狀
1、產後抑鬱，和生活中常見的其他抑鬱，在症狀上是有很多相似的地方的。女性在生產之後，可能出現產後抑鬱的原因有很多，內分泌變化、遺傳因素、睡眠不足、經濟狀況等，都可能會誘發產後抑鬱。
2、在臨牀表現上，產後抑鬱比較常見的症狀有，情緒會突然改變，經常處在無精打采的狀態中，並且很容易流淚哭泣，會因爲一些小事發脾氣。同時，還容易疲倦，睡眠質量、食慾水平等都有所降低。
3、另外，患者還容易出現對自我評價降低的表現，比如對寶寶的健康過分擔憂等。部分患者還會出現對整個生活失去信心的表現，比如說不願意餵養寶寶，對生活失去興致，甚至會有自殺等想法。
產後抑鬱如何解決
1、普通的產後抑鬱，採取心理治療方面的措施就足夠了。醫護人員的關懷鼓勵，跟親朋好友傾訴宣泄，轉移生活的注意力，或者是聽一些放鬆和緩的音樂，都是有效果的。
2、如果抑鬱較爲嚴重的話，可以採取藥物治療及物理治療的手段。藥物治療方面，一般是選擇抗抑鬱類的藥物，比如氟西汀等，一定要在醫囑下選擇用藥。
3、物理治療手段有顱微電流刺激等方法，透過微電流的方式，來刺激患者的大腦，使其分泌有助於改善抑鬱的神經遞質等。總得說來，治療產後抑鬱的方法有很多種，但一定要遵從醫囑，自己隨意採取措施是不行的。
