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雞蓉豆腐球的做法|寶寶雞蓉豆腐球食譜做法

親子 閱讀(1.81W)

今天我給大家帶來的是雞蓉豆腐球的做法,還不會做的媽媽們下面抓緊時間和我一起學着做吧。

雞蓉豆腐球的做法

雞蓉豆腐球的做法 寶寶雞蓉豆腐球食譜做法

材料

A.雞肉50克→剁成泥

B.豆腐20克→焯水後搗碎

C.胡蘿蔔20克→切碎

做法

1.將A、B、C全部混合加入少醬油、香油攪勻揉成小丸子裝盤

2.蒸鍋水開入丸子蒸10分鐘

功效

本菜營養豐富、口感綿軟,特別適合寶寶食用。爲寶寶補充優質蛋白質、鈣質等營養物質。

雞肉有強身健體、增加免疫力、促進智力發育等功效。

豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,有清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。

胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素,對寶寶眼睛發育非常有利。