許多新手媽媽對於春季坐月子還有許多不瞭解的地方，那麼到底春天坐月子注意什麼，春季坐月子注意事項有哪些呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
春季坐月子注意事項
1、保持室內空氣流通
定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，溼度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。
2、洗浴應該避免受風
春季可以在產後3天洗浴，但室溫應控制在20-22℃，浴水溫度應控制在37℃左右。浴室不要太封閉，不能讓產婦大汗淋漓，以免頭暈、噁心。但春季風沙較大，尤其在北方春風很大，產婦洗浴時也不能開窗戶，以免受風。
3、不吃過燥熱、過辛辣、過油膩的飲食
儘管補養很重要，最初幾天還是吃些清淡、易消化、營養豐富的食物爲好。媽媽可以適當吃些新鮮的蔬菜，多喝些湯類，不要吃過燥熱、過辛辣、過油膩的飲食。油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加重便祕，也會影響乳汁分泌，或透過乳汁刺激嬰兒誘發溼疹、腹瀉等 疾病。
讓產婦喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚湯、小米粥的習俗都是好的，如果再配以適量的新鮮蔬菜、水果，就更有益於產婦身體復原和哺乳。
4、多喝水
產後一定要大量的喝水，這個時候多喝水可以避免產婦的產後便祕，這樣還能夠保證產後哺乳的時候能夠有充足的乳汁，當然喝水不僅僅要喝大量的白開水，而且要多喝一些魚湯、牛奶、蔬菜湯等，這樣不僅僅可以有效的補充水分，而且還能夠保證營養和優質的蛋白質的攝入，這樣才能夠保證產婦產後身體的恢復和哺乳的順利進行。
5、保暖也重要
其實在許多地方，春天天氣還沒有轉暖，卻到了停止供暖的時間，讓人常常感到這一段時間室內比冬季還冷。當人們感到春天的暖意時，就到了春末，夏季就要來臨了。因此，春季裏坐月子的媽媽保暖是非常重要的。
6、做好產後健康檢查
產婦應該在產後42天進行健康檢查，以便醫生了解產婦的恢復情況。瞭解全身和盆腔器官的恢復情況，及時發現異常，防止後遺症，有的產婦因爲初爲人母，忙的頭昏腦漲，抽不出時間做產後檢查，這是不應該的。
產後健康檢查包括：檢查血、尿常規並作婦科檢查，盆腔內的生殖器是否已經恢復到非孕狀態。
7、觀察惡露的排出
生產過後惡露的排出一般需要6周左右的時間，惡露的顏色一般會從鮮紅色逐漸的轉變爲粉紅色，之後就是黃白色，如果分娩過後，惡露呈現出月經樣的保持四天以上，那麼就可能是有問題的，需要及時的到醫院就診。
8、注意衛生
坐月子期間一定要注意衛生，一定要及時的洗臉，刷牙，更換衣物，或者是洗澡，特別是需要注意的是在洗澡的時候可以用防水膠布把傷口遮擋一下。
特別是剖腹產的產婦傷口更加的大，如果笑或者是咳嗽的時候可以用手撐住傷口或者是用枕頭抵住傷口，這樣可以減輕疼痛感，如果出現了感染的跡象，比如傷口發紅、腫脹、傷口有滲出等，甚至是全身發燒，這個時候一定要到醫院及時的就診。
9、預防傳染病
春季是傳染病好發季節，產婦要注意休息，避免過多接觸外來人員。寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力，但剛剛離開媽媽子宮保護的新生兒抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成爲新生兒的致病菌，使新生兒患呼吸道感染。
10、儘早下牀，適當活動
早期下牀活動，有助於體力恢復、排尿和排便，可以避免和減少靜脈栓塞的發生率，儘快的使腹肌張力恢復，避免了腹部面板過度鬆弛。
自然分娩的產後媽媽應該於產後6-12小時起牀，開始稍加活動，產後2日內可在室內隨意走動。做會陰側切和剖腹產的產後媽媽可推後至產後第3日起牀，開始稍加活動，待拆線後傷口不感覺有疼痛時，再增加活動。
另外，春季產婦是否可以到室外活動，要根據產婦自身的體質而定，體質好的產婦可在產後兩週後到室外走一走，但要在風和日麗的好天氣時到室外活動一下，時間不宜過長，不應感到疲勞爲度。
