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六個月寶寶輔食的做法|這幾款輔食好吃有營養

親子 閱讀(1.92W)

今天我給大家帶來的是六個月寶寶輔食的做法介紹,新手爸媽下面抓緊時間和我一起學習怎麼做吧。

六個月寶寶輔食的做法

最近沉迷輔食製作中,每天都忙的不亦樂乎,從前不會做飯的我,如今居然也愛上了搗鼓各種蔬菜瓜果。

今天先和大家分享一下我給寶寶做的五種輔食的具體做法。

米糊就不提了,寶寶初次添加輔食,一定要先吃米糊。

一、牛奶紅薯泥

昨天很多寶媽都給我留言說,寶寶加了輔食後,奶量就跟不上了,不愛喝奶了。

那...我們就簡單粗暴的把奶粉加到輔食裏去。

具體做法

準備紅薯一小塊,大概就是1/4個紅薯,去皮蒸熟搗碎成泥。

然後將衝調好的奶倒入紅薯泥中就可以啦。

紅薯緩解便祕,有便祕情況的寶寶,與其吃那些益生菌,不如從食物中補充膳食纖維。

六個月寶寶輔食的做法 這幾款輔食好吃有營養

二、豬肝泥

準備豬肝粉,如果寶媽廚藝精湛,那麼完全可以自己製作豬肝粉,下個下廚房APP,搜豬肝粉做法即可。

如果不太會做飯的寶媽,那就和我一樣,買做好的豬肝粉。

把豬肝粉用溫水化開,和米糊一起衝調。

這個適合貧血的寶貝。

六個月寶寶輔食的做法 這幾款輔食好吃有營養 第2張

三、梨泥

需要香梨一個,冰糖適量

如果家裏有輔食機,那麼只需將梨子去皮去核,切塊放進輔食機中蒸熟。

然後倒掉原汁,加溫水進入攪拌杯,攪拌成糊狀就好。

如果沒有,那麼將梨子和冰糖一起入鍋煮熟,用勺子壓成泥。

如果寶寶有咳嗽,這個很適合~

六個月寶寶輔食的做法 這幾款輔食好吃有營養 第3張

四、玉米糊

原料:米糊半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個。

用刀將玉米粒剝下,攪拌成泥,過濾掉玉米渣子,將玉米泥,米糊,以及雞蛋黃攪拌開。

五、土豆泥

土豆去皮蒸熟,搗碎成泥。

六個月寶寶,土豆泥應該比上圖中的稀一些。

可以一次性做三天的量,用輔食格子密封好放進冰箱冷藏。

不喜歡冷藏的寶媽,自己吃了吧~~

其實呢,對於不會做飯的寶媽,給寶寶做輔食,準備一個攪拌和蒸熟一體的輔食機真的很省時間。