據媒體報道,陳浩民老婆蔣麗莎奶水不足，產後奶水不足也是很多準媽媽們最擔憂的事情，小編爲您分享產後奶水不足怎麼辦與奶水不足的表現！
從陳浩民老婆蔣麗莎奶水不足的表現 看產後奶水不足怎麼辦
據香港媒體報道,陳浩民老婆蔣麗莎於數天前入院剖腹產女陳雅薷,原定昨日出院,但因麗莎奶水不足,所以要留院觀察多一日。小編爲您分享從陳浩民老婆蔣麗莎奶水不足 看產後奶水不足怎麼辦！
正確判斷奶水不足
首先，你需要排除認爲自己奶水不足的錯誤信號。很多時候，你和寶寶只是需要一點兒時間彼此瞭解，互相適應。此外，你要清楚如何判斷寶寶是否吃飽。
體重增加是確定寶寶吃飽了的最佳方法。雖然新生寶寶通常在頭幾天的體重會比出生體重減輕5％～10％，但在那之後應該開始增重。如果你在寶寶5～7天的時候給他稱重，應該會看到他開始長了。
如果你對下列問題的所有回答都是肯定的，那麼你的寶寶應該吃飽了，也就是說，你並沒有奶水不足。
• 他一天是否能尿溼5～8個尿片？
• 他從出生第5天開始到至少3個月大，每天大約長28克左右？
• 他看起來是否健康而活潑？
• 他的大便是不是芥末黃色？到出生後的第5天，他的大便顏色是否開始變淺？
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奶水不足怎麼辦
如果你認爲自己的確存在奶水不足，一定要儘可能讓寶寶正確地含住奶頭。並多向醫生和其他有母乳餵養經驗的媽媽請教，學習和了解更多的母乳餵養知識，儘量尋求更多的幫助。
下列方法也許可以幫助你解決奶水不足的情況：
• 讓寶寶出生後半小時內吸吮到媽媽的乳房。因爲此時寶寶的吸吮反射最爲強烈。最遲不超過生後1個小時。
• 讓寶寶經常吃奶，他想吃多久就讓他吃多久。每次餵奶，兩邊乳房都要讓寶寶吃到。
• 只讓寶寶吃母乳，不要使用安撫奶嘴，因爲安撫奶嘴可能會減少他吃母乳的時間。最終影響乳汁分泌，出現奶水不足。
• 不要考慮加配方奶來讓寶寶吃飽（這稱爲“混合餵養”）。你的奶量會根據寶寶的需要進行調節，如果你在他餓時給他吃配方奶，他需要吃的母乳就會減少，因此，你就有可能出現奶水不足。
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• 一方面你要努力改善寶寶的吸吮方式，讓寶寶儘可能多的把乳頭和乳暈含在口中；另一方面，你還可以每次餵奶後把乳汁擠出來。儘量吸空乳房裏殘留的乳汁，這有助於刺激你的乳汁分泌，減少奶水不足的情況出現。如果你把這些奶儲存在冰箱或冰櫃裏，就可以在某一次寶寶特別餓的時候（特別是在晚上），給他多吃一些母乳了。
• 據說有些草藥能增加媽媽的母乳分泌，被稱爲“催奶劑”。目前，還沒有支援這一催奶劑作用的研究證據，大多數藥劑師和藥理學家都反對在孕期和哺乳期吃草藥下奶。北京大學第一醫院婦產科副主任陳倩提到，奶水不足主要還應請專家進行飲食指導，也可以試試用生麥芽代茶飲。很多媽媽還發現鯽魚熬湯、燉豬腳湯下奶效果不錯。 當然很多不錯的催奶食譜可以幫助媽媽下奶。
從陳浩民老婆蔣麗莎奶水不足的表現 看產後奶水不足怎麼辦
在寶寶剛出生的頭幾天裏，你可能需要叫醒貪睡的寶寶，好讓他多吃幾次奶。這會刺激你的乳房多下奶。如果他很難叫醒，或者吃得不好，可以把你的初乳和之後的乳汁擠出來，用其他方式（比如杯子、勺子或奶瓶）餵給寶寶，這樣一方面有助於滿足寶寶的需要，另一方面也能促進你的乳汁分泌增加。
但過了這段時間，足月出生的寶寶醒着和活動的時候應該更多了。如果你的寶寶需要刺激才能一直吃奶，可能是因爲他吮吸的方式不正確，或是由於他身體不舒服。如果屬於後一種情況，就一定要帶他去看醫生了。
