有些孩子咳嗽老是不好,或是好了又反覆開始,這讓媽媽們又心疼又苦惱,到底孩子反覆咳嗽總不好怎麼辦呢,小編建議採取對症食療的方法嗎,相信能幫到寶寶們,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
風寒咳嗽—白蘿蔔蜂蜜
風寒咳嗽主要表現:咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。
做法:
先取一個白蘿蔔,洗淨去皮;將蘿蔔切成丁;取半瓶蜂蜜,將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個小時,把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,從次日起咳嗽症狀就能緩解,此方法對於氣喘也有一定效果。
說明:白蘿蔔品味辛甘,可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是緩解咳嗽症狀的絕佳方法。
風寒感冒—烤橘子
風寒感冒主要表現:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。
做法:
將橘子洗淨後放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘,用布擦乾後烤至微焦,每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。
說明:吃烤橘子能鎮咳祛痰,這主要還是橘皮的作用,烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味,並使其有效成分含量相對增加。烤橘子既不影響口感和營養價值,又能增強化痰鎮咳之功。
肺火旺盛咳嗽—蒸冰糖雪梨汁
做法:
將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖掉內核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右,就能吃了。要堅持食用幾次纔可見效。
說明:梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症,特別適合秋天食用。
晨起咳嗽—雞蛋花蜂蜜
做法:
將一個雞蛋加滾燙開水衝成蛋花,待稍冷卻後加入蜂蜜1勺,滴入香油少許,每天早上空腹喝下,喝10~15天能夠見效。
說明:蜂蜜水可以緩解咳嗽,如果再加上雞蛋,可能效果更好。
夜裏咳嗽—芝麻冰糖水
做法:
生芝麻15克,冰糖10克,芝麻與冰糖共放碗中,開水衝飲。
說明:芝麻味甘性平,生用偏涼,質油多潤,能養肺腎,與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳,對內傷燥咳較好。
體虛咳嗽—糖水衝雞蛋
做法:
將雞蛋打入碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱衝蛋,攪和,再準備鮮姜適量榨汁,倒入衝好的蛋湯中,每天早晚各服1次。
說明:平時身體就比較虛弱,一旦發生咳嗽,長時間不愈。
秋咳不止—冰糖大蒜水
做法:
準備7-10瓣大蒜,搗碎後放在碗裏,並在碗中加入水,放上一粒冰糖,最後加上蓋子拿到鍋裏去蒸。大火燒開後轉成小火蒸15分鐘就可以。當碗裏的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃,每天喝2-3次即可去咳。
說明:秋分之後開始咳嗽的人,不應該用吃梨的方法來緩解。因爲梨性寒,容易加重患者體內的寒氣。患者如果舌苔較白,咳出的痰稀薄,可以用這個方法。