咳嗽是常見的疾病，特別是在天氣寒冷的冬季，那麼冬季咳嗽怎麼辦？冬季咳嗽吃什麼好？彆着急，下面就給大家推薦8個治療咳嗽的食療方，趕緊一起來看看吧！
1、蜜餞蘿蔔梨
準備材料：白蘿蔔、梨、蜂蜜50克、白胡椒。
製作方法：將白蘿蔔和梨洗淨後切碎，放入碗中，倒入蜂蜜和白胡椒，裝鍋蒸熟後去除白胡椒，分2次溫服。
功效：具有發散風寒，止咳化痰的功效。
2、三仁粥
準備材料：白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。
製作方法：將以上三仁洗淨後放入鍋中加水煮20分鐘，再放入粳米煮至米熟即可。
白果性味甘苦，斂肺氣、定喘咳，還能夠止遺尿；甜杏仁潤肺止咳；胡桃仁補腎固精、溫肺定喘；粳米養胃調中。
3、羅漢雪梨飲
準備材料：1個羅漢果、2個雪梨。
製作方法：將羅漢果與雪梨放入砂鍋中，加入淨水開大火，待其開鍋後，改微火，煮20-30分鐘，將水瀝乾，待其溫度適宜即可飲用。
羅漢果具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，搭配清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨，其養陰清熱止咳的作用更顯著。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。
4、枇杷飲
準備材料：枇杷10克、鮮蘆根10克。
製作方法：將枇杷葉去毛後洗淨烘乾，鮮蘆根切片，一同入鍋加水適量，用武火煮沸，文火熬煮20-30分鐘即可。
功效：具有祛風清熱，止咳和胃的功效。
