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胎兒體重偏輕怎麼辦|孕期均衡營養很關鍵

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胎兒的體重比較直觀的表現了胎兒是否健康,要知道,我國初生嬰兒的標準體重範圍是3.21±0.37kg。但一般來講低於5斤的,屬於發育遲緩。如果高於8斤的,那就屬於巨大兒了。如果胎兒體重偏輕怎麼辦呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

胎兒體重偏輕的處理方法

1.覈對孕周

發現胎兒偏小的時候,一般醫生都會覈對一下孕周,看看是不是孕媽媽記錯週數了。然後會再檢查下是否存在染色體的問題。

2.問是否遺傳

胎兒偏小還跟遺傳因素有關。如果爸爸媽媽曾經在自己媽媽肚子裏有過偏小的情況,那麼你的寶寶在胎兒時期偏小的可能性要比別的寶寶高。

3.定期複查B超

你還可以根據自己孕前的月經週期、早孕反應的時間、胎動的時間以及孕早期做的B超等,請醫生覈對一下你的預產期。如確定胎兒偏小的話,應該定期複查B超。在營養上下功夫,加強身體營養的吸收。

 4.增強胎盤吸收功能

如果孕媽本身飲食沒有問題,且營養吸收也很好,但胎兒偏小的話。有可能是胎兒的胎盤吸收功能不好。營養大部分被大人給吸收了,營養卻不能透過胎兒的胎盤順利傳輸給胎兒。這種情況下,孕媽應在醫生的指導下打通胎盤。這樣纔好利於胎兒營養的吸收。

胎兒體重偏輕應加強營養

胎兒偏小最有可能的原因就是孕媽的飲食出了問題。孕媽媽要注意觀察自己平時的飲食結構是否合理,營養夠不夠。尤其在懷孕初期,媽媽應多補充維生素、葉酸、鐵質、鈣質,幫助胎兒發育健全,等到中期、末期,可着重增加蛋白質、氨基酸的攝取,至於油脂類並不需要額外攝取,因爲日常飲食中的油脂含量已經很多,如果孕婦的體重已經過重,麪食類及果汁就要減量攝取。

有助增加胎兒體重的食物有許多,比如香蕉、蘋果、柑橘類水果、哈密瓜、甘蔗等水果,蔬菜的話,可以多吃綠花菜、花椰菜、菠菜等。孕婦還應該多吃些肉、魚和動物內臟,還可以多喝喝豬骨頭湯。用牛奶、雞蛋等當早餐,餅乾等當零食都是可以的。

但要記住,孕媽媽要少吃水分多的水果,胎兒偏小的話,還有一個可能就是少部分孕媽的子宮限制了胎兒的生長。若子宮收縮性不夠好,子宮不夠大,胎兒在裏面不能隨心所欲的長大,因此也會造成胎兒偏小。對於此類現象,孕媽要少吃西瓜、桃子等水分忒多的水果,因爲這會讓你的子宮更加緊繃,束縛胎兒的發育。

胎兒體重異常偏輕須引產

事實上,寶寶體重有重有輕,只要生長曲線正常就無須大驚小怪。但是,在孕37周以後,如果胎兒體重低於妊娠週數正常胎兒體重的10%,又合併有母體或胎盤問題,就可能是胎兒生長遲滯,發育遲緩的胎兒,在生產時容易發生宮內窘迫,所以必須及早採取方法矯正,必要時須引產。

若檢查結果表示胎兒頭圍及腹圍均較小,稱之爲“均稱形生長遲滯”,主要原因有孕媽媽體重增加不良、子宮內感染、先天異常、染色體異常等,不過,也可能是由於父母的體型較小,基於遺傳的因素,胎兒自然也會小一些。

若頭圍正常,腹圍較小,稱之爲“不均稱性生長遲緩”,胎兒是在孕晚期才受到有害因素的影響,場景的原因比如有母親患有合併貧血性心臟病或心血管及腎臟疾病導致的胎盤功能不全,胎兒爲多胞胎或胎盤、臍帶異常等。另外,孕媽媽營養不良或有抽菸、酗酒等不良習慣,以及亂服藥物等,均有可能造成胎兒生長遲滯。

胎兒體重偏輕怎麼辦 孕期均衡營養很關鍵

如何預防胎兒過小

爲了防止低出生體重兒的發生,改善胎兒宮內生存環境和營養至關重要。首先,應停止吸菸及酗酒,其次,加強孕期營養,以緩解胎兒宮內發育遲緩。

一般人的膳食制度爲一日三餐,爲了保證孕婦的營養,孕中期以後,可在上、下午兩餐之間,加一次點心,同時要經常選用富含優質蛋白質的動物性食品,如蛋、奶、魚肉等。經常選用動物內臟,以保證充足的維生素的供應。多吃新鮮蔬菜水果,尤其富含鈣、鐵、鋅的食物,有些地區還應注意碘的供應,多吃海帶及海產品。

一般來說,孕中、後期孕婦每週體重增加低於0.4公斤時,就需要特別注意膳食的調配和營養的攝入了。