產後多長時間能同房？是很多新媽媽最關心的問題，但新媽媽產後都沒什麼心思過性生活，這主要是由兩個原因造成的，一個原因是孕期長時間沒有過性生活，第二是由於產後的心思都放在了照顧小寶寶身上。那麼產後同房注意事項有哪些？需要摒除哪些擔心呢？
產後多長時間能同房 分享產後同房注意事項
產後多長時間可以同房？
醫生通常會建議等到產後42天（6周）檢查後，再恢復性生活。但也有人建議在42天檢查前，就可以嘗試恢復性生活，這樣如果遇到問題，可以在檢查時諮詢醫生。有些夫妻在產後1個月內就恢復了性生活，更多的人是在產後1～3個月之間恢復性生活，不過，也有很少一部分人一直等到產後6個月甚至1年才恢復。對於產後究竟要等多久才能恢復性生活並沒有什麼特定的時間標準。
爲什麼要等這麼長時間？
由於各種原因，新媽媽可能對性生活感到勉強或沒有興趣。最直接的原因就是會陰側切和縫合造成的傷痛。即使你沒有做側切，也沒有撕裂的傷口，在一段時間內會陰部位也可能感到有擦傷，很敏感。所以在恢復性生活之前，應該讓傷口癒合，縫線吸收。
另外，一個難以克服的因素就是產後的疲憊感。每天24小時照顧寶寶是件勞力又勞心的事，所以你一上牀就只想睡覺。你對自己身體的感覺也可能會影響你的情緒，經歷了懷孕和生產過程中太多的變化，你需要時間來恢復對自己的感覺。很多媽媽提到在這個時期她們的性慾很差，就是覺得自己不夠性感。
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第一個擔心：做愛會痛嗎？
事實是： 時間、溫存和新的嘗試會有所幫助。
分娩時，陰道是寶寶透過的地方，曾經驚心動魄，而且很疼。顯然，這些經歷你都不可能很快忘記。因此，在分娩後的前6個星期仍然會感覺有些不舒服，尤其是親熱的時候丈夫的生殖器有可能會壓迫到還沒有完全復原的子宮的時候。但是，能讓精神過於緊張的你感到放鬆一點的是：其實只有大約10%的夫婦在產後的前六個星期有親熱的興致。
另外，醫生也不建議新父母們過早地開始二人世界，最好是等到42天之後。但也不用過於擔心，採取一些合適的體位也可以避免由於陰莖進入得太深而引起的疼痛。
如果你在分娩的時候經歷了側切，或者陰道被撕裂，那麼通常也只需要6周左右的時間就可以完全康復了。之後，在親熱的時候你就不會有太多的和分娩前不一樣的感覺了。另外大多數剛剛做媽媽的人在生完寶寶後第一次做愛時會有特別複雜的心理——一種害怕和新奇相交錯、充滿“性”趣和角色相沖突(“我是媽媽”)的感覺。這是很容易理解的，因爲媽媽時刻都在關注着自己的孩子。怎麼辦呢？別擔心，時間、溫存和新的嘗試會幫助你放鬆，讓慾望和美妙的感覺迴歸。
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第二個擔心：我的下身看上去太難看了。
事實是：兩週後基本上就會一切正常。
大約30%的女性在分娩的5～7天后，外生殖器官看上去就已經一切正常了，與分娩前無異。如果經歷了側切，需要的時間會長一些。而由於艱難的分娩導致的腫大、惡露也需要一些時間才能復原，完全消失大概需要兩週的時間。
部分女性在遠遠超過了分娩後的兩三個星期之後，仍然有受傷的感覺，這更多是緣於心理因素。這個時候只要心平氣和就好，即使還有惡露分泌也不會影響體驗二人世界的樂趣。另外，你可以自己把握自己的快樂，不要根據憑空想象，如果你願意，也可以照照鏡子，看看自己是否真的都恢復正常了。
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第三個擔心：陰道會變寬嗎？
事實是：沒你想象的那麼嚴重，它通常會自然恢復原形。
有很多身體訓練可以幫助經歷分娩後的陰道復原，最簡單的就是凱格爾運動，即有規律地收縮骨盆底部肌肉的訓練。
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第四個擔心：陰道太乾澀。
事實是：有很多辦法可以幫上忙。
在你給寶寶哺乳期間，血液裏的雌性激素水平很低，這的確會影響陰道里黏液的分泌——陰道中的分泌物大大地減少了，但是並不是不分泌。這意味着，你和你的伴侶需要更多的耐心，多做些準備，延長前戲的時間，直到你感覺到自己很溼潤了再繼續深入。有時這些努力對一些哺乳中的媽媽並不管用，那麼也可以用一些潤滑劑來助興。
同時，媽媽們需要知道的一點是：哺乳不是避孕手段。即便在兩次哺乳間隔的4個小時中，血液裏的泌乳素也會降低到不足以阻止排卵。因此，應該採取其他的避孕措施，例如使用避孕套。
