嬰兒夏天幾點曬太陽|​嬰兒夏天怎麼曬太陽

嬰兒，這個羣體也是要注意的，要不然是超級容易就生病的，那麼這個嬰兒夏天幾點曬太陽？嬰兒夏天怎麼曬太陽？

嬰兒夏天幾點曬太陽

嬰兒夏天曬太陽一定要避開紫外線強烈的時候，所以應選擇早上八點前，或者下午五點後曬太陽，這兩個時間段，太陽充足但紫外線不強烈，而且也是一天中比較涼爽的時段，是夏天寶寶曬太陽最好的選擇。

嬰兒夏天怎麼曬太陽

1、新生兒夏天曬太陽的時候最好不要在陽光下直曬，以免曬傷面板。執行“影子規則”：寶寶外出時，在陽光下影子長度小於身高時即需尋求遮蔽處。

2、曬太陽的時間最好選擇上午9點之前，下午5點之後，這時候陽光會弱一些，曬在身上不會燙，也舒服一些。

3、曬太陽的時候注意防止陽光直射寶寶的眼睛，如果是躺在嬰兒車裏曬太陽，最好在頭部放一把傘，遮擋住寶寶的眼睛。

4、每天曬太陽的時間長短，應該隨寶寶的年齡大小決定，可由出生後的幾分鐘、10幾分鐘逐漸延長到2小時，有一個漸進的過程;曬太陽後要及時給寶寶補充水分。

5、不要隔着玻璃曬太陽，因爲玻璃可以阻擋大部分紫外線，不能有效合成維生素D。