隨着秋意漸濃，氣溫變得越來越低，天氣也變得越來越乾燥。而寶寶的適應能力差，面板乾燥的情況隨之出現。這時的媽媽們不用擔心，跟着我一起看看以下幼兒健康知識，讓寶寶的肌膚一直如新生般水嫩光滑!
飲食調理
1、秋季要讓寶寶多喝水，及時補充水分。要每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當給寶寶喝一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因爲太多的甜食對寶寶不好。
2、秋天是水果成熟的季節，大量的水果相繼上市，要充分利用這一有利的自然資源，讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨、橘子、橙子等，要變着花樣給寶寶吃，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉、榨水果汁，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進他的食慾。
3、秋季寶寶的飲食要以清淡爲主，過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分。同時還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水，如雪梨冰糖水、銀耳羹等。
日常防護
1、因爲秋季天氣涼爽乾燥，媽媽要注意，過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好。一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，一週給寶寶洗一兩次澡比較合適。特別要注意的是，給寶寶洗手、洗臉要用溫水，水溫不要太高，同時注意洗浴時間不可過長，以免寶寶受涼。
2、注意給寶寶面板清潔過後，別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤而無刺激的潤膚霜。這樣可以有效的防止寶貝面板乾燥。另外，秋季外出之前，最好提前半個小時給寶貝抹上潤膚油，這樣，潤膚油被充分吸收，寶寶面板本身也分泌出一些油脂，纔會達到最佳的潤膚效果。
3、秋季空氣乾燥，人們在室內通常會覺得面板特別幹，很容易起皮，嬰幼兒稚嫩的面板對乾燥的環境尤其敏感，因此還要注意合理調節室內溼度。可以選擇在室內開放加溼器，或者在房間內放一盆清水，多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保溼好方法。
