準備懷孕的準媽媽們看過來。準媽媽們在懷孕前都會細心的調理身體，然後懷上一個聰明的寶寶，可是你們可知，在備孕其間有6個注意事項。讓我們一起來看看，是哪6個行爲在備孕其間絕不可有。
備孕注意事項：6種行爲不可有
不宜減肥
體重與孕力有關係，太重或太輕的女性不易懷孕。這與腦下垂體分泌激素及促黃體素不足有關。
備孕注意事項：6種行爲不可有
不吃全素食
素食會影響到女性的排卵。吃全素的女性有78%會出現排卵停止的生理現象，而且月經週期也會比較短。
備孕注意事項：6種行爲不可有
少穿緊身衣
緊身衣褲會給子宮及輸卵管造成極大壓力，在保持一段時間後，壓力會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症，同時也容易造成骨盆移位，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。
備孕注意事項：6種行爲不可有
陰道少衝洗
陰道過於頻繁的清洗，會破壞陰道內的環境平衡。而且經研究發現常用清洗器洗陰道的女性，患宮外孕的危險比不做陰道沖洗者高3－4倍。
備孕注意事項：6種行爲不可有
經期不做愛
有規律的性愛有助於受孕。若是在月經期做愛是會引起女性陰道炎症。而且在經期生殖道粘膜處於損傷狀態，如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸，產生ASAb抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去活力。
備孕注意事項：6種行爲不可有
別懶於運動
運動是要長期做的。長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。建議有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
