爲了能夠孕育出健康的寶貝，現在的爲準爸爸媽媽都會採用科學的方法來備孕，而在備孕中，爲了能讓身體變得更加健康，都會在飲食上進行一些調整，那麼到底有哪些飲食禁忌呢？下面就爲準爸媽介紹了幾大注意事項，告訴你那幾種食物千萬不能碰。
備孕飲食禁忌一：醃製類食物
由於醃製類的食物中含有亞硝酸鹽、苯丙芘等物質，處於備孕中的夫妻是不能夠食用的，如果經常食用是會導致流產、早產等情況發生。
備孕飲食禁忌二：咖啡
咖啡中的咖啡因對人體是極爲不利的，經常攝取會導致雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降，就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響，從而讓受孕機率大大降低。
備孕飲食禁忌三：隨意吃補品
爲了增強自身體質，或者是想增加備孕的機率，很多人在備孕階段肆意進補，這看似是一件很正常的事情，人蔘、桂圓等都毫無節制的食用，其實這種行爲實際上是很不科學的，不根據體質盲目進補，有可能造成女性朋友氣盛陰耗，反而大大不利於成功受孕。
備孕飲食禁忌四：過量攝入高蛋白食物
蛋白質是一樣好東西，能夠爲人體提供很多的營養，可是對於備孕的女性來說，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率，會讓生殖系統中銨的含量提高，從而不利於受孕，並且還會增加流產的機率。
備孕飲食禁忌五：不熟的燒烤肉品
烤肉類食物沒有徹底烤熟，很容易造成女性朋友弓形蟲感染，受育成功後會導致胎寶寶弱智、畸形。
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